Perca calorias dançando em casa

E ai tatu? Como vai tu? A páscoa está chegando e com isso, muitos chocolates de presente, e muitas calorias indesejadas. Infelizmente isso é um bônus indesejado. Por isso vim compartilhar hoje com vocês uma dica simples de praticar um exercício em casa. Além de queimar todo o chocolate, você ainda vai se divertir. Muita gente não tem tempo ou dinheiro para ir a uma academia, mas tem vontade de praticar exercícios leves em casa só para não se tornar sedentário. Eu era uma dessas pessoas kkkk, mas uma coisa que eu sempre gostava de fazer no meu tempo vago era dançar, em casa mesmo. Para mim, era uma diversão que me ajudava a perder aqueles quilinhos indesejados. Pensando nisso, decidi compartilhar com vocês alguns canais do YouTube que tem vários vídeos de coreografias legais, desde as mais fáceis até as mais difíceis. Bora conferir?!

-> FitDance:

Esse é muito conhecido no YouTube. Seus vídeos sempre são de músicas que estão nas paradas do momento, possuindo um método dinâmico, suas coreografias são fáceis de aprender. Eles também possuem o canal do FitDance Life, FitDance Swag e o FitDance Kids. Os vídeos que recomendo são:

Tip Toe - Jason Derulo ft. French Montana:

Mi Gente -J. Balvin, Willy William:

-> Daniel Saboya:

Esse canal também é muito conhecido por postar vídeos de coreografias das musicas mais bombadas do momento. Explorando diversos ritmos como funk, pop, sertanejo e diversos outros. Possui também um canal com o passo a passo das coreografias, o que facilita ainda mais no aprendizado. Os vídeos que recomendo são:

Vai Malandra - Anitta, MC Zaac, Maejor ft. Tropkillaz & DJ Yuri Martins

Oi Sumido - Dream Team do Passinho

-> K-pop Dance Mirror:

Vocês acharam mesmo que eu não iria falar de K-pop hoje né? Para quem gosta de k-pop sabe que a cada MV lançado vem acompanhado de uma coreografia incrível. Muitos grupos postam vídeos somente da coreografia. Nesse canal você encontra várias coreografias de diversos grupos, e o melhor de tudo é que o vídeo já vem editado na versão mirrored (versão espelhada), que facilita muito mais para pegar os passos. Os vídeos que recomendo são:

Black Dress - CLC :

Baby Don't Stop -NCT U:

BBoom BBoom - MOMOLAND:

-> 1MILLION Dance Studio:

Essa companhia de dança também é de Seoul, da Coréia do Sul. Porém eles compartilham vídeos de coreografias de diversos estilos musicais, além é claro do kpop. São vídeos curtos, porém com coreografias um pouco mais difíceis. Recomendo:

FRIENDS - Marshmello & Anne-Marie

Sorry Not Sorry - Demi Lovato

Bom meus queridos foi isso, queria compartilhar um dos meus Hobbies com vocês, espero que tenham gostado.

Beijitos e até a proxima!!